Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 69,00g | Kolh.: 179,22g.
Frukost: Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta. Lunch: Milda Milda Culinesse, Eldorado Kinesisk Soja, Star Nutrition Diet Noodles, Eldorado Wokmix, Ägg. Middag: ICA Sallatsmix, Garant Blomkålsris, Eldorado Kycklingkebab. Snacks/Annat: Bonjour Kanelbulle, Vattenmelon, Garant Laktosfri Lättmjölk, Arla Laktosfri Mjölk. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|