Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 21,09g | Prot: 62,45g | Kolh.: 92,90g.
Frukost: Café Instantáneo, Yoggi Vanilj Original, Clara de Huevo, Alpro Soya Osötad. Middag: Mangos, Cebollas, ICA Morötter , Atún en Aceite (Enlatado), Vinagre Balsámico, Pepino (con Cáscara), ICA Provensalsk Sallad, Tomates Cherry, ICA Medelhavsmix. Snacks/Annat: Naturdiet Drinkmix, Cloetta Kexchoklad, Café Instantáneo , Alpro Soya Chocolate. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|