Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
94,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 40,95g | Kolh.: 167,58g.
Frukost: Kokosolja, Kaffe med Mjölk, Arla Svenskt Smör Ekologiskt, Äggröra. Lunch: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kaffe med Mjölk, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kaffe med Mjölk. Snacks/Annat: Lösgodis. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|