Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 19,51g | Kolh.: 121,19g.
Frukost: Персики, Сливы. Lunch: Огурец (с Кожурой). Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью, Масло Подсолнечное, Французский Салатный Соус, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Snickers Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|