Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 57,90g | Kolh.: 71,65g.
Frukost: Hallon, Arla Dofilus Yoghurt Blåbär, Cashewnötter, Garant Stora Odlade Blåbär. Lunch: ICA Färska Champinjoner , Parmesanost (Hård), Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Kronfågel Kycklingfiléer. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|