Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 119,86g | Prot: 84,63g | Kolh.: 41,30g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Помидоры Черри, President Сливки 12%, Перекресток Руккола, Rainbow Рапсовое Масло, Куриная Ножка, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Snacks/Annat: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Яйцо, Черешня, 4 Сезона Слива. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|