|
Hmm 🙄Är ändå ganska nöjd har fortfarande semester med en massa onyttigheter 🤗 Men rör på mig hyfsat. Man får aldrig ge upp 😁🌺❤
|
75,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3497 kcal
|
Fett: 120,48g | Prot: 85,75g | Kolh.: 159,13g.
Frukost: Wasa Delikatess Knäckebröd, ICA Kallrökt Skinka. Middag: Charkmäster Chorizo. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
|
2446 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|