Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 35,04g | Prot: 36,30g | Kolh.: 216,57g.
Lunch: Celery , Coconut Oil, Corn, Alnatura Quinoa, Bonduelle Gold Mais, Beet Greens, Goat Cheese. Middag: Rose Wine, Bell Peppers, Dry Rice Noodles , Cashew Nuts , Scallions or Spring Onions , Sugar, Radish, Carrots, Fresh Lemon Juice. Snacks/Annat: ChariTea Green, Glutano Zwieback, Banana, Eisstern Erdbeer Sorbet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Bio Dinkelbrot. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|