Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
2376 kcal
|
Fett: 117,52g | Prot: 97,94g | Kolh.: 234,49g.
Frukost: Garant Havregryn, Biotech Iso Whey Zero. Lunch: IKEA Korv med Bröd. Middag: Max Pommes Frites (Mellan), Max Originalburgare. Snacks/Annat: Banan, Vattenmelon. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|