Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1634 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 182,26g | Kolh.: 129,24g.
Lunch: Garant Tacosås, ICA Sallatsmix, Garant Kycklingfärs. Middag: Biotech Iso Whey Zero, Garant Havregryn, Tomater, Statesman Tonfisk i Vatten, Arla Superminikeso. Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Chips, Vattenmelon, GB Glace Twister. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|