Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1731 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 134,17g | Kolh.: 175,17g.
Frukost: ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn, ICA Basic Äppelmos. Lunch: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kycklingfilé. Middag: Coop Yoghurt 2%, Couscous (Kokt), Lax. Snacks/Annat: Avokado, ICA Lätt Kvarg, Star Nutrition Whey-80. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|