Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1174 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 63,82g | Kolh.: 110,56g.
Frukost: Tomatoes, Mayonnaise, Eggo Homestyle Waffles (2), Milk (Nonfat), Coffee, Almonds, Organic Valley Lactose Free Half & Half. Lunch: Bonefish Grill Fried Calamari. Middag: Cheese Pizza. mer...
|
|
1545 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, fitbit measure - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|