Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
909 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 63,45g | Kolh.: 95,67g.
Frukost: Tomater, Arla Superminikeso, Morötter, Eldorado Rökt Skinka. Lunch: Tomater, Äggröra. Middag: Äpple, Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. Snacks/Annat: Plommon, Äpple, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|