Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
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47 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
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1722 kcal
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Fett: 62,85g | Prot: 52,31g | Kolh.: 227,59g.
Frukost: Raisin Noir, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Tamara Confiture Extra de Fraise. Lunch: Lotus Speculoos (6,73g), Envia Bifidus Nature, Sucre, Salade Verte, Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines, Pain. Middag: Gâteau au Yaourt, Riz Blanc, Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines, Lipton Ice Tea Pêche, Carrefour Light Flûtes au Sésame. Snacks/Annat: Sucette, Pruneau Sec, LU les Petits Épis . mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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