Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1508 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 174,67g | Kolh.: 87,46g.
Frukost: Wasa Husman, Kokt Ägg, Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Dos Pollos Kycklingfile, Eldorado Haricots Verts, Milda Culinesse. Middag: Arla Superminikeso, Tomater, Eldorado Rökt Skinka, Wasa Husman, Eldorado Kaviar. Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Chips. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|