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Uuuuuuups. So war das nicht gedacht . Aber nun nehme ich es so hin. Dann muss ich ja heute beim shoppen richtig futtern gehen noch.
Einen sonnigen Donnerstag euch allen 😀😀😀
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79,2 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
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2291 kcal
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Fett: 85,46g | Prot: 98,75g | Kolh.: 281,77g.
Frukost: Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Géramont Géramont mit Joghurt, Gouda, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Mora Bamischeiben. Middag: Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, McDonald's McFlurry Oreo. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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