Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
788 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 44,14g | Kolh.: 86,32g.
Frukost: Alpro Soya Unsweetened, Kungsörnen Kruskakli, AXA Havregryn, Café Instantáneo, Clara de Huevo. Lunch: Tomates, ICA Jasminris, ICA Fiskpinnar, ICA Avocado. Middag: ICA I Love Eco Kakao, Naturdiet Drinkmix, AXA Havregryn. Snacks/Annat: ICA Gott Liv Valnötter, Kiwi. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|