Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
913 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 89,32g | Kolh.: 80,75g.
Lunch: Äpple, Äggröra, Tomater, Morötter. Middag: Pärsons Rökt Kalkon, Gurka, Statesman Tonfisk, Morötter, Arla Keso Supermini. Snacks/Annat: Äpple, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|