Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1453 kcal
|
Fett: 69,27g | Prot: 63,00g | Kolh.: 150,61g.
Frukost: Philadelphia Vitlök och Örter, Eldorado Formbröd. Lunch: Nybergs Deli Fläskytterfile, Tomater, Ruccola Sallad, Potatisgratäng. Middag: Tomater, Pastagratäng. Snacks/Annat: Vanilj Glass, Potatischips, Marabou Mjölkchoklad, Göteborgs Ballerina. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|