|
Never give up
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1613 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 38,25g | Kolh.: 248,48g.
Frukost: Scan Bredbar Leverpastej, Skogaholm Limpa. Lunch: Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Root Pasta Spaghetti. Middag: ICA Laxfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Gräslök, Vispgrädde. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Lösgodis. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxochadam 's vikthistorik
|