Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1959 kcal
|
Fett: 46,24g | Prot: 166,13g | Kolh.: 229,11g.
Frukost: Garant Havregryn, Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Eldorado Broccolimix, Dos Pollos Kycklingfile. Middag: Eldorado Smörgåsgurka, Garant Leverpastej, Wasa Husman. Snacks/Annat: Vattenmelon, N!Cks Lågkaloriglass Sea Salt Caramel, GB Glace Trocadero Zero Isglass, Star Nutrition Protein Chips. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|