Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
46,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1758 kcal
|
Fett: 78,83g | Prot: 72,56g | Kolh.: 189,84g.
Frukost: U Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat , La Boulangère Briochette au Sucre, Carrefour Confiture Ananas , Pain. Lunch: Lotus Speculoos (6,73g), Pêches, Fraises, Semoule Cuite, Ratatouille Maison, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Middag: Carrefour Tomates Cerises Italie, Huile d'Olive, Burrata. Snacks/Annat: Carrefour Pop Corn Salé. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|