Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
847 kcal
|
Fett: 21,12g | Prot: 59,08g | Kolh.: 113,72g.
Frukost: Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta, Kokt Ägg. Lunch: Laziz Orientalisk Bröd, Smör, Pärsons Rökt Kalkon. Middag: Eldorado Kycklingbröstfilé, ICA Sallatsmix. Snacks/Annat: GB Glace Trocadero Zero Isglass, Äpple, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|