Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1568 kcal
|
Fett: 35,76g | Prot: 229,80g | Kolh.: 61,01g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Eldorado Broccolibuketter, Eldorado Kycklingfilé . Middag: Kokt Ägg, Statesman Tonfisk i Vatten, Wasa Husman, Arla Superminikeso, Tomater. Snacks/Annat: Tomater, Kokt Ägg, Star Nutrition Protein Chips, Red Bull Red Bull Sugarfree. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|