Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
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36,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
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1426 kcal
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Fett: 65,09g | Prot: 38,76g | Kolh.: 175,73g.
Frukost: Amandes, Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Datte, Framboises, Prunes, Banane, Noix de Muscade, Cannelle, Cardamome, Bjorg Lait Noisette Calcium, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Abricots, Pêches, Tomates, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Middag: Alvalle Gazpacho, Salade Verte. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Brioche. mer...
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1184 kcal
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Träning:
Läsning - 1 timme, Dammsugning - 10 minuter, Matlagning - 20 minuter, Sittande - 9 timmar, Stående - 1 timme, Sömn - 7 timmar, Vila - 4 timmar, Skrivbordsarbete - 1 timme, Duscha - 30 minuter. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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1 till 20 av 22
 Kommentarer
Coucou ma juju je te souhaite une bonne journée prends soin de toi 🤗🤗❤️💋
11 aug 20 av medlem: pepslavie
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Coucou Peps, merci pour ce gentil message, prends soin de toi aussi, passe une jolie journée ! 🌸😘
11 aug 20 av medlem: Ningishzida
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Coucou Justine 🌸 C'est super tu avances dans la voie de la guérison, tu peux être très fière de toi ❣️ Je te félicite vraiment parce que je sais a quel point c'est dur et que chaque gramme de pris est un combat de gagné contre la maladie 💪 Je te souhaite une bonne journée ☀️✨
11 aug 20 av medlem: Flore00
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Bravo à toi !!!! je sais que c'est dur, tu l'as exprimé hier avec des mots très forts !!! Mais c'est bien, c'est la vie pour toi !!! Prends soin de toi !
11 aug 20 av medlem: Minouche86
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Tu es sur la bonne voie Justine ! Prends bien soin de toi et passe une belle journée ! 🤗
11 aug 20 av medlem: Marianne987
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+ 900 de Justine , on en raffole n’hésite pas 😚😚😚, bonne journée ❣️
11 aug 20 av medlem: veiaghts
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Bravo Justine! accroche-toi, pense à ceux qui t'ont dit que tu avais l'air plus en forme, plus jolie,... Ils ont raison 😊
11 aug 20 av medlem: celia0807
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c'est bien! et j'espère que tu te sens bien et que tu te sentiras bien dans les jours à venir. tu vas ranger cette balance pour les jours à venir?
🍀🍀🍀🍀🍀🍀tu es forte, tu es belle continues 🍀🍀🍀🍀
11 aug 20 av medlem: sarah binlo
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Je suis trop contente pour toi, continue sur cette lancée 💖
11 aug 20 av medlem: clrnst
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C’est super Justine ! 💕J’espère que de ton côté ça va ? Continues comme ça, tu vas y arriver ! 💪
Belle après midi à toi ! 🔆
11 aug 20 av medlem: welna_19
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Juste ce qu'il faut pour la durée écoulée depuis la dernière pesée postée !
11 aug 20 av medlem: Falbala35
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Yeah top Nin ! 🤗 Je suis bien contente pour toi, you go girl 💪🏻
11 aug 20 av medlem: Mathou_W
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Coucou Flore ! Merci beaucoup pour ta gentillesse, c'est vrai que c'est dur à accepter, mais en effet, un gramme = 1 victoire, et j'ai de ce fait 900 victoires à mon actif ! Tu vas t'en sortir aussi, tu fais de très gros progrès en ce moment ! Garde confiance en toi ! ✨🌼
11 aug 20 av medlem: Ningishzida
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Merci beaucoup Minouche pour ce gentil message, c'est dur à accepter, mais c'est obligatoire ! Prends soin de toi aussi, passe un bon mardi ! 🌞🌸
11 aug 20 av medlem: Ningishzida
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Merci Marianne ! Passe une belle journée aussi, prends soin de toi ! 😘
11 aug 20 av medlem: Ningishzida
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Merci Veïa pour ton petit message positif et chaleureux, cela fait du bien 💕 Passe une belle journée, prends soin de toi ! 🌸💖
11 aug 20 av medlem: Ningishzida
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Merci Célia ! J'espère qu'ils ont raison, car cela rend le poids pris plus acceptable pour moi !
11 aug 20 av medlem: Ningishzida
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Merci Sarah, ton message me fait beaucoup de bien ! 💕 Je me sens bien, pour l'instant ! Un peu plus en forme et productive ! Et je vais ranger la balance, oui, du moins essayer ! J'espère que tout est au mieux, de ton côté ! Prends soin de toi 🌸😘
11 aug 20 av medlem: Ningishzida
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Merci Claire, cela me touche ! Prends bien soin de toi de ton côté 💕✨
11 aug 20 av medlem: Ningishzida
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Merci beaucoup Nawel, tout va bien pour moi, je te remercie ! Prends bien soin de toi 💕😘
11 aug 20 av medlem: Ningishzida
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Ningishzida 's vikthistorik
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