Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
879 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 79,93g | Kolh.: 78,34g.
Frukost: Pärsons Rökt Kalkon, Laziz Orientalisk Bröd, Smör. Lunch: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. Middag: Gurka, Tomater, Arla Keso Supermini, Kokt Ägg, Statesman Tonfisk. Snacks/Annat: Coop Laktosfri Lättmjölk, Morötter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|