Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1921 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 232,04g | Kolh.: 115,50g.
Frukost: Banan, Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Eldorado Kycklingfilé, Eldorado Broccolibuketter. Middag: Kokt Ägg, Statesman Tonfisk i Vatten, Tomater, Arla Superminikeso. Snacks/Annat: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|