Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1509 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 213,80g | Kolh.: 82,38g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Eldorado Kycklingfilé, Eldorado Broccolimix. Middag: Wasa Husman, Tomater, Kokt Ägg, Arla Superminikeso. Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Chips. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|