Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
898 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 53,64g | Kolh.: 103,48g.
Frukost: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Lunch: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. Middag: Garant Kycklingfärs, Eldorado Passerade Tomater, Star Nutrition Diet Noodles, Eldorado Wokmix. Snacks/Annat: Äpple, Coop Laktosfri Lättmjölk, Morötter. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|