Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1962 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 205,19g | Kolh.: 117,30g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Garant Kycklingfärs, Star Nutrition Diet Noodles, Eldorado Wokmix, Eldorado Passerade Tomater. Middag: Wasa Husman, Kokt Ägg, Tomater, Arla Superminikeso. Snacks/Annat: Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Banan. mer...
|
Ökar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|