Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
91,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
2236 kcal
|
Fett: 146,79g | Prot: 106,09g | Kolh.: 140,49g.
Frukost: Kokt Ägg, Keso, Avokado, Bregott Bregott Ekologisk, Blandvetebröd, Te (Bryggt). Lunch: Vatten (på Flaska), Olw Lättsaltade Chips. Middag: Zeta Fetaost, Röd Paprika, Blandad Sallad, Rydbergs Potatis Sallad, Nachos med Ost, Norrmejerier Lätt Creme Fraiche, Kronfågel Kycklingfilé, Avokado. Snacks/Annat: Godbiten Kärleksmums. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Söt 's vikthistorik
|