Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1490 kcal
|
Fett: 54,08g | Prot: 66,88g | Kolh.: 181,88g.
Frukost: Päron, Eldorado Rökt Kalkon Skivad. Lunch: Banan, Päron, Varma Koppen Svamp. Middag: Garant Laktosfri Lättmjölk, Garant Crunchy Yoghurt & Jordgubb. Snacks/Annat: Eldorado Kaviar, Kokt Ägg, Star Nutrition Protein Chips, Pastejköket Kycklingpastej, Garant Leverpastej, Eldorado Smörgåsgurka, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|