|
jädrans hoppande xD
|
109,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
975 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 41,02g | Kolh.: 96,08g.
Lunch: Olivolja, Morötter, Sötpotatis, Anamma Sojafärs, Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karjala84 's vikthistorik
|