Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1691 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 165,83g | Kolh.: 160,20g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero, Banan. Lunch: Eldorado Broccolimix, Eldorado Kycklingfilé. Middag: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Pågen Jätte Franska. Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Chips. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|