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Herrschaftszeiten! So viel Wasser in den Knöcheln, langsam könnte mein Körper das mal wieder hergeben! Ich sorg' doch ständig für Nachschub! 🍵🍶🥛
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75,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
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1330 kcal
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Fett: 54,62g | Prot: 88,18g | Kolh.: 118,17g.
Frukost: Ehrmann High Protein Pudding. Lunch: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Bio Rapsöl, Ei, Bio Zentrale Vollkornspaghetti GEKOCHT. Middag: Brombeeren, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Gemischter Salat mit Dressing, Bio Rapsöl, TiP Kabeljaufilet. Snacks/Annat: Langnese Cuja Mara Split. mer...
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2385 kcal
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Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 59 minuter, Vila - 15 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Wenn die Hitze verschwindet, wird hoffentlich auch das Wasser sich verabschieden. 🍀Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
18 aug 20 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Danke für deinen Zuspruch, Jacki, ich bin immer soooooo ungeduldig... Wünsche dir auch einen schönen Tag!!!
18 aug 20 av medlem: Luise Freiheit
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Geht mir auch so im Moment 😕. Hab noch einen schönen Tag 🌻
18 aug 20 av medlem: Franzi 55
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18 aug 20 av medlem: Luise Freiheit
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Ich hoffe auch das es bald etwas kühler wird und das ganze Wasser mitnimmt 😀Schönen Nachmittag 🙋♀️
18 aug 20 av medlem: Suppengrün_
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18 aug 20 av medlem: Luise Freiheit
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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