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Guten Morgen, endlich fließt das Wasser ab! Wie geht es Euch so? ⛲ Eher kaputt von der Woche bisher 🥴 oder schon Vorfreude ☺️ aufs Wochenende? Ich will heute ein paar neue Hühner 🐔🐔🐔 kaufen und freue mich schon riesig auf die Damen! 😀
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75,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
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1404 kcal
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Fett: 62,23g | Prot: 79,14g | Kolh.: 132,69g.
Lunch: Ehrmann High Protein Pudding. Middag: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert, Almare Nordseekrabben, Erdbeeren, Bonduelle A La Reis: Erbsen und Zucchini GEKOCHT, Luises Ratatouille. Snacks/Annat: Lindt Excellence 78% Cacao, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. mer...
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1894 kcal
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Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Dann ganz viel Spaß mit den Hühnern :-DDD
19 aug 20 av medlem: Jenniii-25
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Guten Morgen ehr geschafft von der bisherigen Woche. Viel Spaß mit den neuen Damen 🐔🐔🐔🐔🐤🐤🐤🐥
19 aug 20 av medlem: Franzi 55
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Bin ziemlich kaputt von der Woche, Stress pur bei der Arbeit 🤯 aber umso mehr freu ich mich aufs Wochenende 😊😊 Viel Freude beim kennen lernen der neuen Damen 🐓🤗
19 aug 20 av medlem: locke33
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Guten morgen ☕ das ist gut daß das Wasser endlich abfließt. Ich bin kaputt von der Woche!
20 aug 20 av medlem: Lotti73
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23,7kg sind geschafft, klasse👏👏👏
20 aug 20 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Luise, es LÄUFT! Wie schön. 😃😍 Ich bin zurzeit echt kaputt. Aber positiv kaputt. Wir sind viel unterwegs und die Kinder fordern mich ordentlich. Noch 2 Wochen, dann ist der Große wieder im Kindergarten. Dann wird es vormittags ruhiger Zuhause. Am Wochenende haben wir drei Veranstaltungen, zu denen wir müssen. Und überall gibt's ordentlich Kalorien. Bin gespannt. Bekommen wir wieder Fotos von deinen neuen Freundinnen, wenn sie eingezogen sind?🐔
20 aug 20 av medlem: Karamellinski
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Hey, klar kriegt ihr Fotos die Tage mal!
20 aug 20 av medlem: Luise Freiheit
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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