Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1965 kcal
|
Fett: 77,31g | Prot: 185,88g | Kolh.: 122,20g.
Frukost: Lönneberga Kycklingpastej Frisk och Krämig, Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Monster Absolutely Zero, Eldorado Broccolibuketter, Top Choice Kycklingfilé Top Choice. Middag: Eldorado Kaviar, Kokt Ägg, Lönneberga Kycklingpastej Frisk och Krämig, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Snacks/Annat: Star Nutrition Protein Chips, Gille Havreflarn. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|