Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1549 kcal
|
Fett: 86,35g | Prot: 78,29g | Kolh.: 102,83g.
Lunch: Familjen Dafgårds Kyckling Jacob. Middag: Plivit Bosnisk Vit Combi Cream , Fläsk, Felix Potatisbullar. Snacks/Annat: Plivit Bosnisk Vit Combi Cream , Arla Lättfil, Quaker Havrefras. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elak ostmacka 's vikthistorik
|