Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
875 kcal
|
Fett: 26,06g | Prot: 53,26g | Kolh.: 103,36g.
Frukost: Pärsons Rökt Kalkon, Laziz Orientalisk Bröd, Smör. Lunch: Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta. Middag: Star Nutrition Diet Noodles, Eldorado Wokmix, Garant Kycklingfärs, Eldorado Passerade Tomater. Snacks/Annat: Äpple, Morötter, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|