Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1435 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 96,16g | Kolh.: 170,15g.
Lunch: Top Choice Poultry Kycklingfilé, Eldorado Broccolimix. Middag: Teriyakisås, Dos Pollos Kycklingfilé, Kålrot. Snacks/Annat: Gille Havreflarn, N!Cks Lågkaloriglass Sea Salt Caramel, Brända Mandlar, Nocco Ice Pop Caribbean, Coop Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|