Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1381 kcal
|
Fett: 49,83g | Prot: 55,89g | Kolh.: 171,44g.
Frukost: Brandt Zwieback, Cream Cheese. Lunch: Hard Parmesan Cheese, Dr. Oetker Crème Légère , Barilla Penne Rigate, Spinach . Middag: Tomatoes, Soy Sauce, Vegetable Oil, REWE Bio Tofu Natur, Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. Snacks/Annat: ChariTea Green, Tangerines (Mandarin Oranges) , Ice Cream, Sesam, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|