Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1989 kcal
|
Fett: 72,52g | Prot: 172,95g | Kolh.: 154,46g.
Frukost: Garant Havregryn, Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Garant Tacosås, ICA Sallatsmix, Guldfågeln Kycklingfärs. Middag: Eldorado Kaviar, Kokt Ägg, Lönneberga Kycklingpastej Frisk och Krämig, Ica Basic Riskakor. Snacks/Annat: N!Cks Lågkaloriglass Sea Salt Caramel, Star Nutrition Protein Chips, Dazzley Isglass. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|