Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1199 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 61,76g | Kolh.: 142,64g.
Frukost: Cocktailtomater, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Råggröt. Lunch: Köttgryta, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Middag: Arla Riven Ost Mozzarella, Senap, Ketchup, Coop Grillkorv, Liba Bröd Liba Original, Felix Klassiskt Potatismos. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|