Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1784 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 248,55g | Kolh.: 107,94g.
Frukost: Biotech Iso Whey Zero. Lunch: Top Choice Kycklingfilé Top Choice, Eldorado Wokmix. Middag: Statesman Tonfisk i Vatten, Kokt Ägg, Tomater, Arla Superminikeso. Snacks/Annat: Eldorado Rökt Kalkon Skivad, Laziz Orientalisk Bröd, Gille Havreflarn, Star Nutrition Protein Chips. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|