Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
597 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 45,74g | Kolh.: 52,33g.
Frukost: ICA Gott Liv Valnötter, Alpro Soya Unsweetened, Banano, Café Instantáneo, Clara de Huevo, AXA Havregryn. Lunch: Berenjena, Cebollas, ICA Avocado, Pimiento Rojo, ICA Champinjoner, Calabacín. Middag: Pärsons Rökt Kalkon, Clara de Huevo, Naturdiet Drinkmix. Snacks/Annat: Gille Havreflarn. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|