Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1265 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 86,96g | Kolh.: 124,86g.
Frukost: Pärsons Wurst, Laziz Orientalisk Bröd, Smör. Lunch: Garant Kycklingfärs, Eldorado Broccolimix. Middag: Pärsons Rökt Kalkon, Tomater, Kokt Ägg, Arla Keso Supermini. Snacks/Annat: Göteborgs Singoalla, Triumf Glass Cola & Hallon Kalas, Star Nutrition Protein Bite Peanut, Coop Laktosfri Lättmjölk, Morötter. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|