Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1423 kcal
|
Fett: 80,89g | Prot: 71,61g | Kolh.: 105,73g.
Frukost: Vatten, Keso, Kokt Ägg. Lunch: Vatten, Vatten, Majonnäs, Kokt Ägg, Kronfågel Kycklingfiléer, Friggs Riskakor med Ostsmak. Middag: Torkad eller Hård Salami, Gröna Oliver, Avokado, ICA Tzatziki, Rydbergs Bulgursallad, VICI Dumplings med Grönsaker, Kokt Ägg, Blandad Sallad. Snacks/Annat: Vanilj Glass. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Söt 's vikthistorik
|