Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
627 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 37,97g | Kolh.: 69,11g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Lätta Lättmargarin, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Valio Kvarg Hjortron . Lunch: Linssoppa. Snacks/Annat: Dalblads Swebar Toffee Coconut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellenhej1 's vikthistorik
|