Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1885 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 79,89g | Kolh.: 191,16g.
Frukost: Kaffe, Rydbergs Potatissallad Original , Pärsons Rökt Skinka, ICA Jordgubbssylt, Bregott Bregott Normalsaltat , Fralla. Lunch: ICA Sallatsmix, Tomater, Grillad Kyckling (utan Skinn). Middag: Nudlar, Stekt Ris med Kyckling. Snacks/Annat: Whisky, Marabou Mjölkchoklad . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|