Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
831 kcal
|
Fett: 30,86g | Prot: 45,26g | Kolh.: 93,96g.
Frukost: Nestle Nesquik, AXA Havregryn, Kungsörnen Kruskakli, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Café Instantáneo, Lantgården Frysta Hallon. Lunch: Pepino, Tomates Cherry, ICA Gott Liv Kycklingfärs, Arroz con Coco , ICA Krossade Tomater. Middag: Tomates Cherry, Naturdiet Drinkmix. Snacks/Annat: Kiwi, Göteborgs Ballerina. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|